遇到自己的那只猫
王小明是个小学生，有一对特别关心他学习成绩的父母。一家人每天面对小学生家庭常见的各种小烦恼。
有一天，小明的身边出现了一个朋友，那位朋友自称“王猫”，看起来比小明大不少。小明需要时，王猫就会出现，和小明讨论学习，一起为如何在学校的电动车比赛中获胜想办法，又和小明一起面对比赛失利。除了小明，谁都看不到王猫，听不到王猫说话。
这是动画片《小明与王猫》的故事（B站有这个动画片）。大儿子不到十岁、小儿子七岁左右时，看到了这套动画片。
孩子们开始很奇怪，“妈妈，王猫到底是谁呢？”
我们告诉孩子，“爸爸妈妈觉得，王猫就是小明的内心，是他内心的那个自己，你们觉得是吗？”
孩子们半懂不懂，又把动画片看了好几遍，有一天突然问我们：“爸爸妈妈，那你们也有自己的那只猫吗？”
“有啊，爸爸姓徐，爸爸的猫叫徐猫，妈妈姓高，妈妈的猫就叫高猫。”
“那你们什么时候认识自己的猫的？”
展开剩余85%“大约初中吧。你们觉得有自己的那只猫吗？”
孩子们想了想，“我觉得有。”
“那你们的徐猫和你们说话不？”“嗯，有时候好像会说。”
之后好长时间，只要孩子来问我们事情，或者问我们的意见，我们就说：“你问自己的徐猫了吗？他怎么说？”
感谢这套动画片，让孩子有一个契机，直接接触到个人成长中一个至关重要的问题——学会面对自己的内心、和自己的内心对话。
无法面对内心的年轻人
多年前，我们有一位年轻的下属，就曾经遭遇无法面对自己内心的困境，我们和她做过深入的沟通。因为除了至交好友，同事之间讨论这样问题的情形并不多见，我们对那件事至今印象深刻。
她在我们这里工作了好几年，一直非常努力。突然有一段时间，我们发现，她整个人的状态都不对劲儿：对布置的工作任务，开始挑剔，经常流露不满；对同事，变得特别苛刻，甚至每周打好几次电话，向我们投诉一位怀孕的同事如何偷懒不干活，如何工作效率下降；和其他同事沟通，负面情绪也变得特别多。我们觉得可能是她的内心有一些困惑，但一直没下决心深入谈谈。
后来有天晚上，孩子妈妈和她为一桩具体工作通电话，有意识地谈到了面对自己的内心——
我觉得你最近的状态，可能和一些内心的困惑有关，你的矛盾心态，已经流露得非常明显，而你自己却不知道。身为年长的同事，我觉得有必要提醒你面对自己内心深处的一些东西，好好地跟好好地跟自己的内心说说话，问问自己：到底想要什么？到底为什么？有什么需求还没有满足？
没有跟自己的内心对话，内心就会开始跟你的行为作对，然后把这些矛盾冲突一点一点地显露出来，弄得你不知所措。这样的状态，有时候自己不觉得，别人却看得到。有时候自己觉察了诸多矛盾困惑，却往往不敢去向内心找原因。如果觉得在这里不能满足了，不妨考虑尝试下别的企业或别的行业，给自己一个机会。毕竟呆在哪里并不重要，重要的是自己能不能获得满足感，能不能获得内心的平衡。
那位年轻同事很震动，她说，我没想到您能推心置腹地跟我说这些。其实我自己也没有想到。总想着作为同事，没有必要分享彼此隐秘的内心世界，更没有必要与上司分享。内心的纠结，自己能够解决，当然最好；但眼看着年轻人陷入内心困境，又觉得有必要提供一些帮助。
后来那位同事又纠结了大半年的时间，终于决定放弃她仍然表示很喜欢，但实际上内心对环境、人、事都已经很厌倦的工作，转换职业轨道。我们为她做出这样的决定感到高兴，同时也有些惋惜，如果她能早一些和自己的内心对话，早一些明白自己内心真正的想法，就不必将一年多的时间，浪费在无谓的纠结上了。
引导孩子学会面对内心
见过太多无法面对自己内心的例子，加上自己从十几岁起就开始和内心对话的经历，对于两个孩子，我们特别希望他们能从小时候起，就慢慢学会面对内心，和自己的内心对话。分享我们在这上面做的努力：
1、告诉孩子，你是你自己
我们会有意避免对孩子使用“别人”“大家”这样的字眼，事实上，我们自己也很少用。
我们希望孩子知道，你是你自己，别人如何做、大家如何做、别人怎么看、大家怎么看，都与你无关，你没有必要为了他人的评价去决定你做什么、不做什么、该怎么做、不该怎么做。
你热爱阅读，是因为你自己享受阅读的乐趣，不是因为可获得学校的阅读奖项；你认真做事，是因为认真做事是你自己的内心准则，你不能接受自己不认真做事；你善良、你守规则，是因为你自己认为善良和守规则是美好的价值，和自己是否被评价为“好人”无关。
2、问孩子，“你怎么想”
我们鼓励孩子自己做主，不替孩子做决定，遇到和孩子相关的事，都会问孩子“你怎么想”，在所有可能的情况下，都会遵从孩子的意愿。孩子习惯了“我想”，而不是看别人怎么想、问爸爸妈妈想怎么样，会更容易面对、接受自己内心的真实想法。
当然，爸爸妈妈也要做好思想准备，这样的方式，会培养出一个不会刻意委屈自己、迁就大人的、“主意很正”的孩子。
我们认为，为了孩子长大后成为清楚自己所求、不纠结的孩子，大人承受孩子的坚定、不迁就，是值得的。
3、尊重孩子的安静独处
我们尊重孩子的安静独处，不会时时把孩子放在自己眼皮底下，监控他的一举一动。
独处是一种重要的能力，独处时间也是一个人离自己内心最近的时刻。也是中国读书人自古的精神家园，能够独处，享受静谧孤独，才能如庄子所说“逍遥于天地之间而心意自得”，“独与天地精神往来”。那样的境界，达到过一次，就再难忘却。
但安静独处的能力，现代人是缺乏的，人们能和朋友、闺蜜待在一起，和电视、网络、手机待在一起，却常常无法和自己待在一起。一旦停下来，除了发呆，就不知能干什么。
其实，忙忙碌碌的日常生活中，偶尔停下来，独处一小段时间，面对内心的烦恼、压力、恐惧、困惑，正是和自己内心说说话的绝佳时刻。
4、不借助任何“天意”做选择
遇到难于抉择的事情，人们常常会用扔硬币掷骰子甚至揪树叶等等看起来是天意、和自己无关的方式来决定。
在我们家，孩子大人做任何选择，从来不借助任何“天意”，不抛硬币、不数叶片，只问内心：我想要的到底是什么。
其实，当我们需要把选择交给天意的时候，我们的内心，已经有所偏向、有所决定了，只是由于种种原因，想逃避这个做决定的责任而已。
抛硬币，要是扔不出满意的结果，会告诉自己三局两胜、五局三胜，直到扔出满意的结果。这时候，需要面对的，是自己的内心，问问自己想要的到底是什么，别把责任抛给硬币。这样，如果哪天真的为自己的决定后悔了，内心也会舒服得多，至少不会怨天怨命。
面对内心，和内心对话，是一种自我的心理训练，也是心智成长的必要途径。一个人只有具备直面内心的能力，才能获得坚定的内在力量。
这种训练，如果在成年后进行，那将是非常痛苦的过程，而从孩子小时候起，爸爸妈妈就着意培养，可能会让孩子的心理成熟之路，走得更加顺畅。
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真心爸妈（徐智明 / 高志宏）
孩子向前，父母退后
著有《育儿基本1、2》、《阅读手册（上、下）》。以“让孩子自主、与孩子合作、让孩子满足”三理念打造家庭教育底层逻辑；以“全学科自主阅读”成就孩子学习力。北大本科，中传硕博，两孩父母，现居北京。
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